単勝で勝ってる人は何が違う?回収率100%超えの考え方を徹底解説!

どうも、競馬予想マスターズを監修している及川です。
本サイトでは、競馬予想で勝つためのノウハウや体験談を公開しています。
今回ピックアップしたのは「単勝」について。
単勝は1着に入線する馬を予想する券種で、競馬初心者でも簡単に予想できます。
ただ、それなりに競馬予想をしてきた方であれば、単勝の難しさを知っているでしょう。

しかし、私が独自に調査したアンケートだと「単勝で勝ってる人」が意外にも少なくないということが分かりました。
そこで、本記事では単勝で勝ってる人の実態を徹底解説。
実際に勝ってる人のリアルな狙い方もまとめましたので、単勝で勝率を上げたい方もタメになる一記事です。

1977年10月生まれの48歳。
学生時代から競馬にハマり、競馬歴は現在で約30年に上る。
純粋な競馬好きという一心で某競馬予想会社の予想屋として社会人デビューしたものの、業界には悪質な予想サイトや予想屋がはびこっていることを知り1年で退職。
その後は某有名スポーツ新聞社のトラックマンとして約15年従事し、引退後は独立して予想家活動を実施。
ところが何十年経っても改善しない競馬予想業界の闇に嫌気が差し、自らその闇を暴くため検証サイト「競馬予想Mastars」を設立した。
今や、自腹で体当たり検証をした競馬予想サイトの数は300超え。
他にも話題の予想屋達(今は予想家とも言う)の実力調査や歴を活かした競馬コラムの執筆まで行っている。
ちなみに今の肩書きは「競馬プロ評論家(自称)」。
評論家活動をしている今でも検証以外で毎日のように競馬をしており、よく飽きないなと妻には呆れられている。
目次[表示]
結論|単勝で勝ってる人は「当てている」だけではない

単勝で勝ってる人を想像すると、高水準の的中率をキープして利益を出し続けている人をイメージするかと思います。
地方・中央競馬問わず、勝ち馬だけを選び続け稼いでいる、そんな人を想像するでしょう。
しかし、実際に存在している「単勝で勝ってる人」は単純に単勝で勝ち続けている人ではありません。
的中率はあなたが想像している以上に高くはなく、連敗もザラにあります。
でも、最終的には回収率100%を越えている事実があるのが「単勝で勝ってる人」の実像です。
そもそも単勝は本当に勝てるのか?

結論からお伝えすると、単勝で勝つことは簡単ではありません。
競馬はパリミュチュエルという方式を活用しており、参加した時点で単勝の売上から控除率が引かれる仕組みとなっています。
なので、スタート時点ではマイナスとなり、何も考えずに参加するとマイナスが膨らみやすい構造です。
となれば「本当に単勝で勝ってる人はいるの?」となりますが、簡単には勝ち続けられる人はいないのが正解です。
しかし、長期的に期待値を追い続けた結果、最終的にプラスになる人は存在。
その真相は、単勝という券種の構造が関わっています。
単勝は戦略を立てやすい券種
単勝は1着を当てる券種で、買い目も一点で完結します。
予想もシンプルで、どの馬が勝つかだけを考えるだけでOK。
そのため、どのレースに参加するか・期待値がある馬が出走するかなど、戦略が立てやすい券種なのです。
ただ単勝を「当てる」目的で予想してしまうと、人気やオッズに目が行きやすくなり、当てても思ったより利益にならないのが現実。
単勝で勝つために重要なのは、当てることよりも「期待値」のある勝利馬を探すことです。
負け続けることはもちろん、当たらない時間の方が長いことだってよくあるお話。
しかし、期待値を追って単勝予想をしているので結果的に100%を超える回収率となるのです。
単勝で勝ってる人のリアルな成績

では、単勝で勝ってる人が記録しているリアルな成績はどのようなものなのでしょうか。
競馬予想マスターズが独自に、「単勝で勝ってる人」の月別成績を調査しました。
- 調査条件:2025年1月〜12月
- 単勝人数:45名
- 条件:月10レース単勝で予想している人が対象
その平均結果がこちら。
- 参加レース数:12レース
- 的中率:32%
- 回収率:114%
- 平均オッズ:5.1倍
調査結果から意外に感じたのが、選んでいる馬の平均オッズ。
単勝5.1倍程度で、正直勝率が高いとは言いにくいのがホンネですが・・・
選んでいる単勝オッズが高いからこそ、的中率が20〜30%でもプラスになっています。
このように、単勝で勝ってる人は「当たった時の価値」を見て馬を選んでいるというわけです。
それに加えて大切なのが、レース選び。
ただ闇雲に予想しているだけでは、5.0倍台の馬が勝つ確率はさほど高くありません。
単勝で勝ってる人が重要視しているのは、そのような馬が勝てるレース条件に絞っていること。
次パートでは、実践しているレース選びの考え方を解説していきます。
単勝で勝ってる人が実践しているレース・馬選びの考え方

単勝で勝ってる人は、期待値がある馬が勝利するレース選びを3ステップに分けて考えています。
具体的な方法は以下の通り。
- 買わないレースを決める
- 勝ちきれる馬かどうか判断する
- 1,2で揃った情報をもとにオッズとのズレを確認する
ここは単勝で勝つための重要な思考部分なので、これから単勝で勝ちたい方は必見です。
買わないレースを決める
単勝で勝ってる人はやみくもにレースに参加しません。
期待値が持てそうなレース条件なのか判断し、それを満たしてはじめて予想へ進みます。
では、どのようなレース条件を見逃すのか、以下に例を挙げてみました。
- 多頭数レース
▶接触などが起きやすく展開が大きく変わる可能性あり - 実力が横一線
▶比較材料に決定打がない - 展開が読みにくいレース
▶逃げ・先行馬が多いメンバーなど
見逃すレースの特徴として、不確定要素が多いということ。
単勝は1着のみを当てる券種なので、展開が読みきれないとそもそも予想難易度が跳ね上がります。
ここを絞ることで、単勝で参加すべきレースは半分近く削ることが可能です。
勝ちきれる馬かどうか判断する
レースが絞れたら、自分が選んだレースで勝ちきれる馬かどうか判断していきます。
ここで重要なのは、強いのではなく「勝てる」かどうかということ。
例えば・・・
- 直近5レース2〜3着に入線
- 展開ありきの馬
- 走りに安定はあるものの決めてに欠ける
このような馬は馬券に絡みやすくても、勝ちきるとは言い切れない馬です。
単勝で勝つために狙いたいのは・・・
- コース・距離適性がハッキリしている馬
- 過去に同条件で勝利経験がある馬
と、「条件さえ合えば勝ちきれる実力がある馬」です。
単勝で勝ってる人は安定感ある馬よりも、条件一つで勝ちきれる馬を選んでいます。
オッズとのズレを確認する
このステップで初めて単勝オッズを確認します。
ここで活用するのが「的中率×単勝オッズ」の方程式です。
例えば、選んだ馬が自分の中で勝率30%だとして、単勝オッズが4.5倍だとします。
その馬の期待値は135%で、100%を越えているので過小評価と判断でき、期待値がある馬と認定。
逆に100%を切っているのであれば、迷わずにそのレースを見送るようにしましょう。
このように参加基準をしっかりと定めることで、単勝で勝ってる人の仲間入りをすることができるのです。
単勝で勝ってる人の買い方が難しいと感じた方へ
ここまで、単勝で勝ってる人の買い方を解説してきました。
正直、考えることたくさんありますよね。
それぐらい単勝で勝つことが難しいということですが、ぶっちゃけ「もう少しラクして予想したい」なんて方もいるはずです。
そこでおすすめなのが、”指数に頼る”のも一手。
指数とは各出走馬を数値化しており、そのレースで期待できる馬に高い数字がつく仕組みです。
ただ、現在指数化した競馬予想サイトはたくさん存在しています。
なので、「正確な数値を出しているサイトを選ぶ」ことが重要です。
競馬予想歴30年の私が複数のサイトを参考にしてみて、「うまジェネ」という指数サイトは非常に優秀でした。

こんな感じで各出走馬を指数化してくれています。
あなたがやることは、高い指数の馬を3頭単勝で買うだけ。
これで私は最大5連勝、10戦参考にして291%の回収率を記録しました。

参考自体は無料でできるので、”ラク”して複勝で勝ち続けたい方にはうってつけです。
単勝で勝ってる人がやらないNG行動

単勝で勝ってる人は、特別な予想をしているというよりも「やらないこと」を明確にしています。
具体的な内容は以下の通り。
NG行動
- 根拠のない穴馬狙いはNG
▶的中率が重要な単勝予想では致命的な狙い方 - 毎レース購入
▶投資金額がかさみ気づいたら手持ちゼロ - オッズから選んでいる
▶本当に過大・過小評価されているのか不明
やらない行動として共通しているのは、ロジックなしでレース・馬選びはしないということ。
その馬が勝つ確率やレース条件など、数的根拠から単勝で「負ける可能性」をできるだけ排除しています。
それを理解しているからこそ、単勝で勝つためのレース・馬選びを徹底しているのです。
まとめ|単勝で勝ってる人は「期待値」を見ている
単勝で勝ってる人は特別な才能があるわけではありません。
自分が予想するレースに「単勝で勝負する価値」があるかどうかだけをみています。
レースや馬選び、そして選んだ馬の全体評価など。
数値や根拠を全て照らし合わせて、期待が持てるレースに参加し続けることで、単勝でもしっかりと利益を増やし続けているわけです。
単勝は「当てる」券種ではなく、「期待値」を追う買い方。
これを理解すれば、単勝との向き合い方を大きく変えること間違いなしです。
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